Nhakhoa HappySmilesLand 25A1 đường Trần Duy Hưng - Chuyên làm răng Implant & răng sứ Cercon, Katana, eMax, Niềng răng - Nắn chỉnh răng - Hotline: 0915.313.898.
CHẢI RĂNG ĐÚNG CÁCH VÀ DÙNG CHỈ TƠ NHA KHOA
   Trong miệng mỗi người có rất nhiều vi khuẩn sống nhờ vào những mảnh thức ăn thừa bám vào răng sau mỗi bữa ăn. Chúng sinh sôi rất nhanh sau khi phân hủy xong dưỡng chất và tiết ra chất keo dính kết lại với nhau tạo thành mảng gọi là mảng bám răng. Mảng bám răng rất mềm và vi khuẩn cư trú ở đó tiết ra axit phá hủy cấu trúc men răng, ngà răng còn gọi là bệnh sâu răng và  gây tiêu xương xung quanh chân răng. Sau một thời gian mảng bám răng khoáng hóa hình thành cao răng ở trong túi nướu ( lợi ) gây bệnh viêm nha chu ở đây, làm tiêu xương quanh răng, lâu ngày làm cho răng ngày càng tăng mức độ lung lay và rụng do mất các phương tiện chằng giữ răng vào xương hàm ( xương quanh răng, dây chằng nha chu )

Các cách làm sạch răng

- Nước súc miệng: Dùng nước súc miệng để tạm thời làm sạch răng bằng tác dụng làm trôi đi các mảnh vụn giắt vào kẽ răng và ức chế, diệt hoặc giảm lượng vi khuẩn trong toàn bộ khang miệng trong thời vài giờ. Khi đi ăn tiệc, đi picnic, học tại trường, tại công sở... mà không mang theo bàn chải, có thể dùng nước chín, nước muối pha loãng hay các loại nước súc miệng có bán trên thị trường.

- Lau răng: Cách làm sạch răng tạm thời này có thể sử dụng cho cả người lớn và trẻ nhỏ. Dùng vải sạch, gạc sạch quấn quanh ngón tay rồi lau hai hàm răng từ trên xuống dưới, từ trong ra ngoài. Cha mẹ nên tập thói quen lau răng cho con ngay khi trẻ mới mọc răng sữa. Lau răng miệng cho trẻ ngay sau khi cho ăn bột hoặc bú sữa.

- Chà răng: Đây là cách làm sạch răng phổ biến khi chưa có bàn chải và thuốc đánh răng, nay vẫn được sử dụng ở một số vùng nông thôn. Dùng vỏ cau khô đập dập một đầu, sau đó chà chỗ đầu miếng cau dập đó vào mặt răng. Chỉ dùng khi xa nhà, quên không mang theo bàn chải và cần dùng bàn chải chải răng thật sạch khi trở về.

- Tăm xỉa răng: Thường chỉ nên dùng để khều các mảng thức ăn giắt vào kẽ răng bằng cách đẩy nhẹ thức ăn qua kẽ mà không xuyên hoàn toàn tăm qua kẽ răng đồng thời trượt nhẹ đầu tăm theo rãnh giữa hai răng kề nhau để làm sạch vùng bề mặt men răng giữa hai răng này, làm lần lượt từng khe răng cho đến răng cuối cùng. Khi dùng cần cẩn thận tránh làm trầy, xây xát nướu. Nên dùng tăm đầu nhỏ bằng gỗ mềm.

Sử dụng sai tăm xỉa răng có thể làm trầy, xây xát nướu, viêm nướu, hở kẽ răng, mòn cổ răng, viêm nhiễm nướu răng dẫn đến bệnh nha chu (viêm quanh chân răng). Dù dùng tăm xỉa răng trở thành thói quen lâu đời ở Việt Nam, vẫn không nên lạm dụng cách làm sạch răng này; đặc biệt không dùng cho trẻ em (đối tượng này chỉ nên dùng bàn chải).

- Chỉ tơ nha khoa: Dùng bổ sung cho bàn chải đánh răng vì bàn chải đánh răng không thể đánh được tất cả các bề mặt của răng, chỉ tơ nha khoa làm sạch thức ăn, mảng bám ở cổ răng, kẽ răng, mặt tiếp xúc giữa hai thân răng... Cần cẩn thận khi dùng chỉ tơ nha khoa, không ấn chỉ xuống sâu quá, không kéo chỉ qua lại nhiều lần để tránh làm tổn thương lợi, chảy máu lợi, cắt đứt dây chằng quanh cổ răng.

- Bàn chải đánh răng: Nên sử dụng thường xuyên sau khi ăn, trước khi ngủ và lúc ngủ dậy. Đây là cách làm sạch răng hiệu quả và phổ biến nhất hiện nay, Chải răng bằng bàn chải là cách vệ sinh răng miệng quan trọng và hiệu quả nhất trong các phương pháp vệ sinh răng miệng đặc biệt khi chải đúng cách.



- Không chải răng theo kiểu kéo ngang tới lui như kéo đàn: Làm như vậy răng dễ bị mòn cổ răng, hư nướu và không sạch. Luôn chuyển động bàn chải theo chiều lên xuống theo hướng răng mọc hoặc đánh xoay tròn để làm sạch răng như video trên. Thời gian cần để chải sạch hai hàm răng là khoản 4 phút, 2 phút cho các răng hàm trên, hai phút cho các răng hàm dưới, mỗi hàm trên hoặc dưới lại chia làm 3 vùng: vùng răng cửa chải lần lượt hai mặt ngoài và trong, vùng răng hàm bên phải cũng như bên trái chải 3 vùng là mặt lưỡi, mặt nhai và mặt má của răng.

Lưu ý khi dùng bàn chải:
- Không đánh răng quá mạnh: Đánh răng mạnh không những không làm sạch được răng mà còn làm bàn chải chóng hỏng. Các mảng bám răng rất mềm, chỉ cần chải nhẹ nhàng nhiều lần là tan hết.
- Nên thay bàn chải 03 tháng/lần hoặc thay bàn chải khi thấy sợi lông bàn chải không còn thẳng như bàn chải mới nữa
- Bề mặt trong của răng mặt tiếp xúc với lưỡi là phần khó đánh nhất và cũng hay bị bỏ quên nhất, khi đánh mặt trong răng cửa, phải dựng thẳng bàn chải đánh răng lên mới đánh sạch được những răng này, chuyển động của bàn chải vẫn theo hướng xuay tròn. Khi đánh bề mặt ngoài ( mặt má ) hay mặt trong ( mặt lưỡi ) của răng hàm, phải nghiêng bàn chải 45 độ về phía lợi và bàn chải chuyển động xoay tròn vào ranh giới của răng và viền lợi (đây là nơi mảng bám răng đóng nhiều nhất).

- Đánh răng ngay sau ăn, trước khi đi ngủ kết hợp dùng chỉ tơ nha khoa là cách giữ gìn răng miệng tốt nhất. Các biện pháp làm sạch răng khác chỉ là tạm thời, không giúp bộ răng  sạch và khoẻ một cách hoàn hảo.
Các bài viết khác
HSL TEAM
Đăng ký khám / Booking
Họ tên: (*)
Điện thoại: (*)
Email: (*)
Địa điểm khám:
Thời gian khám:
Pick a Date


Lời nhắn - Thư gửi HSL / Message
Dịch vụ / Services
Văn bằng chứng chỉ / Certificates
Bài viết mới nhất
Hỏi đáp nha khoa
Hỏi: Chào bác sĩ Tôi năm nay 22 tuổi, hiện tôi bị răng thưa hàm ...
Đáp: Chào bác sĩ Tôi năm nay 22 tuổi, hiện tôi bị răng thưa hàm trên, vị trí là giữa răng cửa bê...
Hỏi: Chào bác sĩ.em năm nay 20 tuổi.em bị hở hai răng cửa.em sử d...
Đáp: Chào bác sĩ.em năm nay 20 tuổi.em bị hở hai răng cửa.em sử dụng phương pháp chụp sứ 2 răng được không và giá ...
Hỏi: Chao bac si chau nam any 16 tuoi bac si co the cho chau biet...
Đáp: Bạn tham khảo thêm bài này nhé: http://nhakhoahappysmilesland.com.vn/0605000/nan-chinh-rang.html

và b...
Hỏi: Chào Bác sĩ, Cháu năm nay 24t. Cháu hơi mất tự tin vì 2 răng...
Đáp: Chào Bác sĩ, Cháu năm nay 24t. Cháu hơi mất tự tin vì 2 răng cửa hơi hô. Vậy bây giờ cháu muốn đ...
Hỏi: chào bác sỹ! cháu năm nay 20 tuổi, cháu có một cái răng bị s...
Đáp: chào bác sỹ! cháu năm nay 20 tuổi, cháu có một cái răng bị sâu. dạo trước cháu k để ý đế...
Hỏi: thưa bác sĩ đợt vừa rồi cháu mới làm răng thẩm mĩ .cì 2 cái ...
Đáp: thưa bác sĩ đợt vừa rồi cháu mới làm răng thẩm mĩ .cì 2 cái răng của của cháu bị to.nhưng sau khi làm...
Hỏi: Em nam nay 20t,rang cua em moc khong deu nhau va moc chen va...
Đáp: Em nam nay 20t,rang cua em moc khong deu nhau va moc chen vao nhau.Em muon di nieng rang.Em co bj nho rang khog,chj phj khoang bao nhjeu cho ca 2 ham,...
Hỏi: Thưa bác sĩ,cháu bị hô 2 răng cửa hàm trên. Cháu dự ...
Đáp: Thưa bác sĩ,cháu bị hô 2 răng cửa hàm trên. Cháu dự định nắn chỉnh nha bằng răng sứ. Xin bác sĩ cho cháu biết chí ...
Hỏi: cháu năm nay 19t chau muon nắn chỉnh răng thi chi phí khoảng...
Đáp: cháu năm nay 19t chau muon nắn chỉnh răng thi chi phí khoảng bnhiêu ạ

Chào bạn! Cảm ơn ...

Hỏi: Chào bác sĩ, nha khoa chúng ta có dịch vụ lắp ghép răng khển...
Đáp: Chào bác sĩ, nha khoa chúng ta có dịch vụ lắp ghép răng khểnh không ạ! Nếu có thì cho tôi...
Hỏi: Chào Bác Sĩ, cháu có một cái răng hồi bé lên bé hơn các răng...
Đáp: Chào Bác Sĩ, cháu có một cái răng hồi bé lên bé hơn các răng bình thường. Giờ ch&...
Hỏi: chào bác sĩ ! e có 2 chiếc răng khểnh, nhưng bây giờ e muốn ...
Đáp: chào bác sĩ ! e có 2 chiếc răng khểnh, nhưng bây giờ e muốn nhổ đi 1 chiếc bên trái. tại nó hơi mất thẩ...
Hỏi: thua bac si.em nam nay 24 tuoi.em co 2 rang cua hoi ho nen m...
Đáp: thua bac si.em nam nay 24 tuoi.em co 2 rang cua hoi ho nen muon nan chinh lai.vay bac si cho em hoi chi phi nan chinh la bao nhieu a.cam on bs.
...
Hỏi: Thua bac si chau nam nay 22 tuoi, chau bi vau rang cua.xin b...
Đáp: Thua bac si chau nam nay 22 tuoi, chau bi vau rang cua.xin bac si tu van giup chau cac chinh rang nao la tot nhat.Va chi phi khoang bao nhieu khong a....
Hỏi: Chào bác sĩ, hiện nay con tôi 5 tuổi đã mọc đủ 20 răng (10 t...
Đáp: Chào bác sĩ, hiện nay con tôi 5 tuổi đã mọc đủ 20 răng (10 trên, 10 dưới). Hiện trạng răng con tôi bị sâu...
NHA KHOA HAPPYSMILESLAND
  25A1 Trần Duy Hưng - Cầu Giấy - Hà Nội - Hotline:  024.3556.2468 - 0915.313.898 - 0982.0982.88 - 0968.868.373 - 0973.510.755 - 
Email: NhakhoaHSL@gmail.com - Youtube Chanel "BacsiThang" - Facebook "BacsiThang NguyenCao"
Fanpage: https://www.facebook.com/NhakhoaHSL/
Copyright © 2011 NhakhoaHappySmilesLand.vn - Thiết kế và phát triển bởi Ovem!Software